SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i magnez

  • Olimp - Testomag

    Temat
    Olimp

    [...] funkcjonowanie męskiego organizmu - Dodaje energii Testomag® to preparat magnezowy dla mężczyzn uzupełniony o składniki wspierające funkcjonowanie męskiego organizmu – cynk, selen, witaminę B6 oraz ekstrakt Ashwagandhy KSM-66. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz syntezie białka. Podobnie jak wit. B6, przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2016-04-22 09:39:16 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja z zachowaniem masy. Trening 5 razy w tyglu, bic, tric 2 razy(2 raz lekki), przedramie katowane, brzuch tez ;p Z supli to : bialko, carbo, witaminy (mix, b12, cynk, magnez), omega-3, cell-pump, dodatkowo z lekarstw euthyrox n 175 ########### Ponizej rozpiska na 1 dzien, ale bede to zarl codziennie (poniewaz praktycznie codziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-07-06 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wystepuje w hemoglobinie biorąc udział w transporcie tlenu z płuc do wszystkich komórek organizmu. Jego absorbcja w organixmie zalezy od odpowiedniej ilosci witaminy C, cynku, kwasu foliowego, witaminy B6, B12, E. Źródło: zielone części warzyw, szpinak, nać pietruszki. Zapotrzebowanie dobowe: 3 - 4mg Objawy niedoboru: Zmniejszona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15839 Data: 2005-11-28 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na potencję i libido. Badania dowodzą, że zawiera duże ilości prekursorów hormonów (glikozydy steroidowe), witaminy (B1,B2, B12, E, C), minerałów (magnez, wapń, fosfor, cynk, jod) oraz bardzo dużo aminokwasów (tyrozyna). Taka kompozycja naturalnych aminokwasów, minerałów i prekursorów hormonów powoduje wzrost poziomu testosteronu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2004-03-11 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innych składników Lipo-XR. W wyniku tego możliwe jest nie tylko pozbycie się większej liczby kilogramów, ale także dokonanie tego w krótszym czasie. Cynk Połączenie cynku i witaminy B6 wspomaga zdrowe trawienie. Innymi słowy: jeśli proces trawienia przebiega prawidłowo, jest się mniej narażonym na napady głodu, a zjedzony pokarm ulega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest odpowiedzialna za uczucie zmęczenia). Jeśli już jesteśmy przy preparatach wspomagających regenerację, a w tym przypadku również sen z powodzeniem mogę polecić mieszankę cynku, magnezu i witaminy b6 popularnie zwaną zma. Jako że nasz przykładowy kulturysta nie jest zawodowcem, uważam że przedstawione powyżej suplementy w zupełności wystarczą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-04-02 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Miedź - 75 mg wiec sklad powiedzialbym nieco lepszy niz treca czy olimpu a i cena nie za wysoka dla przypomnienia podam sklad "oryginalnego" zma: 3 capsy: Asparaginian cynku - 30 mg Asparaginian magnezu - 450 mg Witamina B6 - 10,5 mg dzis dostalem paczke otiweram patrze na zma i jest inne niz to co mialem otrzymac widzialem juz to zma na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-10-21 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb w codziennej diecie [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromka białego chleba mieszanego o grubości ok. 1 cm i wadze 30 g zawiera 75 kcal. Chleb chrupki zawiera cenne dla zdrowia witaminy: B1, B2, E oraz składniki mineralne: cynk, magnez, wapń, żelazo. W jednej kromce jest także niemal 10 g wartościowego, ułatwiającego trawienie błonnika. Dla porównania - w trzech kromkach chleba tostowego “Trzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2009-04-21 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - ZMB + GMC

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMB__GMC_i32976_d380x380.jpg Opis - Wzrost produkcji własnego testosteronu dzięki połączeniu Cynku, Magnezu i Witaminy B6 - Podniesienie produkcji hormonu wzrostu - Bardzo głęboki i trwały sen, dzięki synergii składników : GABA + Melatonina - Podniesienie poziomu GLUTATIONU, najsilniejszej substancji ochronnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2015-06-25 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - ZMA Plus

    Temat
    BIG ZONE

    [...] rozwój siły i masy mięśniowej oraz poprawę wytrzymałości - Surowce najwyższej jakości Big Zone ZMA PLUS to najwyższej jakości, kompleksowy preparat zawierający magnez, cynk, witaminę B6, a także korzeń Maca, wyciąg z Avena Sativa oraz melatoninę czyli substancje które w odpowiednich proporcjach wpływają na podniesienie poziomu własnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-02-09 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Po przeczytaniu tego bardzo ciekawego artykułu postanowiłem go tu zamieścić!Moze to i nic odkrywczego za to zebrane w jednym poście! Dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, "szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Regulacid

    Temat
    Olimp

    [...] to suplement diety w postaci tabletek powlekanych. Zawiera naturalne wyciągi roślinne, zasadowe sole wodorowęglanów i kwasu cytrynowego wchodzące w reakcje z kwasami oraz cynk w formie wysoko przyswajalnego chelatu aminokwasowego Albion®, a także inne minerały i witaminy. Badania naukowe udowodniły, że: Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2015-02-09 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Chela MZB Sport Formula - 60 kapsułek OPIS PRODUKTU Olimp Chela-MZB Sport Formula to nowoczesny suplement zawierający niesterydowy kompleks anabolicznych minerałów (cynku i magnezu) w postaci znakomicie wchłanialnych chelatów aminokwasowych uzupełniony odpowiednią dawką witaminy B6. Specjalna formuła preparatu zapewnia maksymalną [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Twoim mózgu. Dokładnie tak samo, jak umie to zrobić dla Ciebie heroina. Po godzinie rozpoczyna się czyszczenie. Kwas fosforowy związuje w jelicie wapń, magnez i cynk, przyspieszając tempo metabolizmu. Duża dawka cukru i sztucznych słodzików dodatkowo zwiększa wydalanie wapnia z moczem. Dokładają się do tego diuretyczne właściwości [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Franka Zanea na regeneracje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SPOSOBY NA REGENERACJĘ -------------------------------------------------------------------------------- 9 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE REGENERACJI autorstwa Franka Zane, Mr. Olimpia w latach 1977-79 Intensywny trening wymaga intensywnego wypoczynku. W czasie swojej swojej 36-letniej kariery sportowej odkryłem kilka podstawowych zasad, które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-05-28 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X19 NATURALNIE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] a przed cardio 10g bcaa+termogenik Po treningu, już w domu: 40g odżywki białkowej+5g cynamonu( z wodą) no i kreatyna(jabłczan) W ciągu dnia kompleks witamin+1tabl magnez+cynk+potas, przed snem 2 tabl. magnez+cynk+potas Dieta: 1. Odżywka białkowa 40g+5g cynamonu(po treningu) 2.75g ryżu+150g piersi z indyka+10ml oliwy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2015-02-10 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegańska dieta sportowa- eksperyment

    Temat
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] niskie ciśnienie) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit D+K2, wegańskie BCAA, spirulina, magnez +B6, cynk, wit C, wit B12, chelat żelaza, wegańskie Omega 3 (DHA) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe Przykładowy dzienny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2018-07-26 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ?? Do czego sie nadaje ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie umrę od tego ?? nr1 Białko ogόlne % 40,00 Włókno % 4,50 Tłuszcz surowy % 1,00 Energia s.m. MJ/kg 12,10 Lizyna % 4,40 Metionina % 0,9 Metionina + Cystyna % 1,45 Treonina % 1,7 Tryptofan % 0,5 Wapń ogólny % 4,3 Fosfor ogólny % 1,39 Fosfor przyswajalny % 1,34 Selen mg/kg 0,375 Cynk mg/kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2007-03-16 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny - prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -BCAA -Tauryna -Kofeina w tabletkach -Aspiryna Do snu: Magnez 400mg+Cynk 15mg+Wapn 1000mg (czyli ZMA), Wit B6 50mg (podane mg to dawka napisana z tylu opakowania) Magnez cynk i wapn mam w jednej kapsulce. Biore to regularnie przed snem odkad trenuje (w dawce napisanej powyzej). Nie mam sprecyzowanej diety. Staram sie nie jest slodkiego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-02-22 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ★ Slin-slane ★ P-slin ★ Apetizer ★ Volumaize ★ Omega-3 ★ Flaxseed Oil ★ ..... + reszta takie jak Wit.c,multiwitamina,czosnek,magnez,cynk,etc. Aplodan zaczne brac dopiero w 2-3tygodniu,opakowanie wystarczy tylko na 4 tygodnie. Dawkowanie Po śniadaniu: Omega-3 5kaps Multiwitamina Apetizer 5ml Miedzy [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)